关于粮食券（SNAP）福利的工作要求，你需要了解：
- 部分成年人必须证明每月完成80小时的工作、培训、学习或志愿服务，才能继续领取 粮食券。
- 纽约州大多数地区将于2026年3月1日开始实施新规定。
- 如果你未满足该要求，通常在三年内只能领取三个月的粮食券。
- 美国公民身份的儿童仍可领取粮食券，即使其父母无法领取。
本信息不能替代专业律师或经认证代表提供的法律建议。内容最后更新时间：2025年 1 月。
领取粮食券福利的条件有哪些变化？
一些领取粮食券（又称补充营养援助计划）的成年人，现在必须证明他们每月至少完成80小时的工作或等效活动，才能维持福利资格。
通常，你需要在重新认证（recertification）时提供新的资格证明，重新认证是你确认家庭信息并续领福利的过程。
对申请粮食券的工作要求适用于所有人吗？
不是，一些成年人需要遵守粮食券的工作规定，但许多人可以豁免。此外，粮食券实际上有两套不同的规则体系：
- 适用于许多具备劳动能力的成年人的一般SNAP工作规则
- 适用于特定成年人的时间限制规则：如果未满足80小时要求，几个月后粮食券福利可能被中止
什么是一般粮食券工作规则？
一般工作规则通常适用于16至59岁、具备工作能力的成年人。根据这些规则，粮食券项目可能要求你登记工作信息、接受合适的工作机会或者参加就业或培训项目。
如果你未遵守这些规定，你可能会被至少暂停一个月的粮食券福利，重复违规处罚时间可能更长。
本文其余部分主要针对政府认定为“无受抚养人的健全成年人”（Able-Bodied Adults Without Dependents，简称 ABAWD）的人群。这一人群在定期领取粮食券时面临更严格的要求，若不符合规定，后果也更加严重。
如果你在纽约州，可在州政府网站查看关于工作要求的官方说明。
什么是更严格的粮食券时间限制规则？
根据特朗普总统提出的 《大而美法案》（OBBA），更多粮食券领取者必须工作，或向政府提供证明他们符合豁免条件才能获得粮食券福利。
粮食券的最大变化影响的是“无受抚养人的健全成年人”人群，政府对其定义为年龄18至64岁、没有受抚养人、没有妨碍工作的残疾或没有其他豁免条件等。
如果你属于无受抚养人的健全成年人，且每月未完成80小时的工作或等效活动，通常只能在三年内领取三个月的粮食券。一旦用完这三个月，福利将被中止，除非你之后满足要求或获得豁免。
哪些活动可以计入每月80小时工时？
如要保留粮食券，你必须记录并证明每月至少从事了80小时的符合要求的活动。这些可以通过以下方式完成：
- 全职或兼职的有薪工作
- 以物换工（以商品或服务作为报酬的工作）
- 在批准的机构从事志愿服务
- 参加获批准的就业或培训项目
你也可以将工作与培训时间合并计算，只要当月总时数达到80小时即可。由你所在的本地粮食券办公室决定哪些项目符合要求，以及你需要提交哪些证明材料。
我是家长，是否仍然符合豁免条件？
这取决于你孩子的年龄。
如果你最小的孩子年龄在14至17岁之间，即使你是家庭户主，现在也可能需要满足每月80小时的要求，才能继续领取粮食券。
谁可以豁免80小时规则？
许多人仍然符合豁免条件。一般来说，如果你属于以下情况，不需要满足每周工作80小时的要求：
- 怀孕
- 能提供医疗证明，证明你有身体或心理状况，限制了你的工作能力
- 需要照顾家中14岁以下的儿童
在以下情况下，你也可能符合豁免：
- 照顾无法自理的残疾人士
- 正在参加戒毒或戒酒治疗项目
- 目前处于半工半读状态，至少有一半的时间在校学习
注意：学生虽可获得豁免，但粮食券对学生有额外资格规则，务必向当地粮食券办公室确认你的具体情况。
“大而美法案”取消了哪些豁免？
该法律取消了一些近年来实施的临时保护措施。在“大而美法案”生效后，以下身份不再自动豁免：退伍军人、无家可归者、曾在寄养系统中的年轻人。这些人群现在可能需要达到80小时工作要求才可以领取福利。
纽约州的具体情况如何？
从2026年3月1日开始，纽约州的“无受抚养人的健全成年人”人群将需要遵守新的工作要求以领取福利。如果你不确定你所在地区是否适用该规则，可以向本地粮食券办公室确认。
对于在3月、4月和5月期间未满足要求的人，其福利最早可能在2026年6月被削减。
如果我未满足新规定，我的粮食券福利会立刻停止吗？
不会自动停止。现有领取者通常会继续领取福利，新规定多半在你重新认证时审查。如果你认为自己可能受影响，尽早采取行动更安全。
重新认证是你续领粮食券福利的过程。如果你已经在纽约州领取粮食券，通常会在福利到期前约两个月收到一份重新认证材料包，内容包括续期申请表和面谈预约时间（通常列在首页）。
重新认证的三个关键步骤：
- 你必须在面谈前提交申请，你也可通过邮寄、myBenefits.ny.gov在线提交、传真或亲自到本地社会服务部门办理
- 必须完成面谈，通常通过电话进行
- 面谈后，粮食券办公室可能要求你提交额外文件，如收入证明或家庭变动说明等
如果你在材料中列明的面谈日期之后才提交申请，必须在认证期结束前自行重新预约面谈。如果错过截止日期，即使你仍符合资格，福利也可能延迟或中止。
“混合身份家庭”的粮食券怎么办？
即使父母没有合法身份或已不再符合资格，拥有美国公民身份的儿童仍可领取粮食券。在混合身份家庭中，粮食券办公室通常只会向申请福利的人询问移民信息。福利金额根据符合资格的人数计算，因此如果并非所有家庭成员都符合资格，补助金额可能较低。
在下一次续期前我应该做什么？
如果你认为新工作规则可能适用于你，最重要的是确认你是否符合豁免条件，并尽快向粮食券办公室报告。如果你怀孕、有残疾，或照顾14岁以下儿童，请主动告知粮食券办公室，并询问可接受哪些证明文件。
如果你可以工作，请向粮食券办公室确认哪些活动可计入80小时规定，每月应如何向粮食券申报工时。如果你可能快要丧失福利，可向办公室要求提供书面说明，明确你的时间限制状态，以及哪些月份的工作时间将被录入。
如果我失去粮食券，在纽约还能获得哪些食物援助？
即使粮食券被削减或中止，其他援助项目仍可能可用，包括：
